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OH Cards Level 1 基础培训|用图像打开内在对话

SGD 412

让一张图,成为打破语言局限、靠近彼此的温柔媒介

你是否曾经觉得,有些感受很深、很复杂,很难单纯用语言说清楚?

有时候,一张简单的图像,却能瞬间勾起一段被埋藏的记忆、一种难以名状的情绪,甚至带你看见一个从未被认真理解的自己。

OH Cards 是一种结合图像、文字与开放式探索的体验式心理工具。它不局限于特定流派,能广泛应用于自我探索、心理咨询、辅导、教练 (Coaching)、教育、团体带领及个人成长。在 Level 1 基础培训中,你将透过实际体验、示范与实操练习,真正掌握如何用 OH Cards 开启一段有温度、有深度的内在对话。

你将在 6 小时基础课中掌握:

  • 核心理念: 掌握 OH Cards 的基本理念、核心原则与安全使用边界。

  • 对话心法: 学习如何流利、自然地开始一场 OH Cards 引导对话。

  • 觉察催化: 理解图像与文字如何相互交织,快速促进案主或自我的深层觉察。

  • 提问技巧: 练习精准的开放式提问与不带批判的非定向引导技巧。

  • 多维探索: 掌握如何用牌卡安全地探索情绪、想法、人际关系与个人经验。

  • 场景融入: 学习不同的牌卡活动,并将其无缝融入辅导、教练、教育、团体工作。

核心提醒:这不是一堂「学会读牌」的玄学课程

OH Cards 没有任何官方的固定答案,也没有任何一张牌的唯一解释。课程的重点绝非由导师告诉你“这张牌代表什么”,而是共同探索:「当你看到这张图,你看见了什么?」

所有的意义与答案,都源自你或案主自己的生命经验。

[ 看见 ] ➔ [ 感受 ] ➔ [ 探索 ] ➔ [ 连接 ] ➔ [ 理解 ]

培训导师|Jovial Teo

Joyful Soul Psychology 创办人|新加坡注册辅导心理师

Jovial 拥有超过 11 年深耕于儿童、青少年、特殊教育及成人心理工作的实战经验。她擅长将接纳承诺疗法 (ACT)、正念 (Mindfulness) 及体验式工具融入心理咨询、个人成长及团体工作。

她深信:“很多时候,我们不是没有答案,而是需要一个安全的空间,慢慢听见自己。OH Cards 正是帮助我们创造这个安全空间的绝佳工具。”

培训详情

  • 学时: 6 小时(分为两个周末下午进行,确保复盘与消化)

  • 语言: 中文授课

  • 地点: 新加坡 (Singapore Face-to-Face)

  • 形式: 严控人数的小班制(名额极度有限,以确保每位学员获得即时反馈)

 下一期课程正在筹备中,现正式开放【兴趣登记优先通道】

留下你的联系资料,当下一期官方培训日期与早鸟优惠确定后,我们将通过系统第一优先通知你,确保你锁定小班制席位。

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